看动画片连看几集，集与集之间要不要强制休息？
日期：2026-10-24
作者：贵州普瑞眼科
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要。连续看屏就是连续近距离，一集接一集最伤。每集之间强制起身、看窗外远处、活动几分钟，别连着播。把每天总时长定好，到点就停。小小孩看屏距离、亮度也要管。中间那几分钟不是走过场，真的抬头看远才有用。孩子容易缠着继续，家长提前说好集数，比事后抢平板冲突少。
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