上网课用大屏电视、投影还是平板，哪个更护眼？
日期：2026-10-24
作者：贵州普瑞眼科
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尺寸越大、距离越远越好：大屏电视在三米外、投影在大白墙，比手持平板凑眼前轻松。但无论哪种屏，都是近距离，时长和休息才是关键。投屏到电视上，孩子离远看，比抱平板强。每二十分钟抬头休息。别因为屏大就放任看一整天，屏只是减少负担，不改变近距离本质，距离和间歇照旧。
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