电子屏刷新率、频闪和眼睛酸胀有什么关系？
日期：2026-10-20
作者：贵州普瑞眼科
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低刷新率、肉眼不易察觉的频闪，让眼球持续微调去追踪跳动画面，眨眼减少，容易酸胀干涩；稳定高刷、亮度适中的屏幕负担相对小。但刷新率只是细节，距离、时长、休息才是主因。上网课选稳定大屏，避免廉价闪烁小屏，同时把环境光配均匀。别迷信参数宣传，控制连续使用时间比追高刷更实在。
