电子产品是导致近视的主要原因吗？
日期：2026-10-16
作者：贵州普瑞眼科
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电子产品确实是近视高发的重要诱因之一，但不是唯一原因。长时间盯着屏幕，眨眼次数减少，眼睛更容易干涩疲劳；加上屏幕距离近、字体小，眼睛持续调节不放松。关键不是碰不碰电子产品，而是用多久、怎么用。建议每次使用不超过20分钟，每天累计控制在1小时以内，用完后一定要看看远处放松眼睛。
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