爱护自己的眼睛 有些损伤本可避免

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央视新闻微博发起过一项线上调查：“全球超22亿人视力受损，你的眼睛咋样?”

在参与投票的6万7千多网友中，近视度数多的是300度到800度之间，超过一半以上。而在我国，尤其是儿童青少年总体近视发病形势严峻，2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%。家长们在为孩子视力着急的同时，对近视预防和产生不少误区。

眼镜不能戴 越戴越坏

有很多家长认为孩子还小，眼睛只是假性近视不用，或者觉得眼镜一旦戴上度数会越来越深，不肯给孩子配眼镜。

但如果发生了近视，不戴眼镜的话，孩子看远处不清楚，反而容易引起近视的迅速增加。如果配一个合适的眼镜的话，那孩子能看清物体，这样的话反而有利于他的视力发育，有助于近视的控制。

配镜要求降低度数

许多家长觉得给孩子配镜要降低一点度数，这样能够让孩子产生舒适感。但其实配镜要合适的度数，不能“过矫”也不要“留余地”。配高了度数属于“过矫”，可能导致孩子戴眼镜后头昏;配低了度数“留余地”，可能诱发近视进一步加深。配镜要做到戴镜后看东西清晰舒适持久，才能做到控制眼睛度数的过快增长。

相信“神器” 能视力

很多家长为了让孩子不带眼镜，会相信很多机构宣传的近视可以，去尝试各种“偏方”：理疗、按摩、视力眼贴。到目前为止，近视眼是可以矫正，但还没有说有近视眼的方法和技术。市面上出现的那些近视“神器”或只是部按摩器，不能很好的近视，只能缓解眼部的疲惫、干涩等症状。