叶黄素、蓝莓素，孩子要不要补？
日期：2026-10-27
作者：贵州普瑞眼科
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均衡饮食足够，没有证据说补叶黄素防近视。深绿色蔬菜、玉米、蛋黄日常吃即可。别买高价保健品。它是辅助，不替代户外。孩子不挑食不用补。别被广告带偏。具体以医生当面检查和医嘱为准，定期复查、有异常早反馈，别自行硬扛；拿不准就回医院，别自己猜。
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