多吃粗粮、少吃甜食，真防近视吗？
日期：2026-10-26
作者：贵州普瑞眼科
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高糖可能影响眼球壁弹性，但饮食是辅助，不能替代户外。均衡饮食、少甜食、多户外蔬菜水果有益。别迷信食补防近视。没有证据说吃某样就不长。别狂吃叶黄素、糖少吃、奶蛋正常即可。具体以医生当面检查和医嘱为准，定期复查、有异常早反馈，别自行硬扛。
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