近视后看近时把眼镜摘下来让眼睛放松，这个做法对吗？
日期：2026-10-19
作者：贵州普瑞眼科
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不对。已经矫正的近视，看近摘镜不会让眼睛休息，反而要更近才能看清，调节负担更大，度数稳定的孩子也不该频繁摘戴，离焦镜、OK镜方案更要求规律佩戴。放松靠远眺、定时休息，不是摘镜。是否看近可摘，由医生按度数、视功能判断，家长别自行教孩子摘镜看书，习惯打乱反而不利。
