夏天户外太晒，防晒帽、防晒霜和眼部防护怎么配合？
日期：2026-10-19
作者：贵州普瑞眼科
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选清晨、傍晚出门避开正午，宽檐帽遮脸和眼周，裸露皮肤涂儿童防晒，眼部不必戴墨镜时靠帽子挡直射。光照来自天空漫射，树荫下也有足够户外暴露，不必暴晒。运动场选有树荫的时段。防晒是为了舒适和持久，不是取消户外，挑对时段、做好遮挡，孩子愿意天天出门才是关键。
