短视频为什么更伤眼？
日期：2026-10-13
作者：贵州普瑞眼科
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短视频节奏快、画面不断切换，眼睛要不停追焦和适应亮度变化，比静态阅读更易疲劳；加上一刷停不下来，用眼时长失控。孩子刷短视频，建议严格限时、屏幕距离保持 30 厘米以上。
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