台灯怎么选才科学？
日期：2026-09-28
作者：贵州普瑞眼科
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选国 AA 级照度、无频闪、色温 4000K 左右、照度均匀的正规产品，几百块足够。房间大灯也要开，别只开台灯在暗屋里写，明暗差最伤眼。
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